TEL:075-962-3730(島本町地域包括支援センター)
島本町で取り組んでいる介護予防事業「いきいき百歳体操」
現在町内41箇所の拠点で、仲間で週に1~2回集まって、それぞれ楽しく前向きに筋力運動に取組まれています。
負荷をかけて(体力に応じたおもりをつけて)運動するので、年齢体力関わらず始められます。
年に1回、全地域一堂に集まって、楽しく役立つ交流大会を開催しています。
一般の方のお席も少しありますので、ぜひお立ち寄り下さい。
日時:令和元年10月18日(金)13:30~15:00(受付13:00~)
場所:島本町ふれあいセンターケリヤホール
内容・90歳以上表彰
・サポーター表彰
・保健師より報告「今年のいきいき百歳体操まとめ」
・体操「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」(一部)
・みんなで歌